В категории материалов: 12
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »


08.05.20 Тема: Круговая тренировка.
Задание: Приседания 3х30 повторений.
Физическая культура | Просмотров: 24 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 02.05.2020

06.05.20 Тема: Эстафеты, круговая тренировка.
Задание: сгибание, разгибание рук в упоре лёжа 3х20 повторений.
Физическая культура | Просмотров: 25 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 02.05.2020

29.04.20 ТЕСТ + Тема: Игра по упрощенным правилам мини-волейбола. ТБ, при занятиях легкой атлетикой. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.
Учебник: §2 стр. 34-35 читать.
Физическая культура | Просмотров: 43 | Загрузок: 25 | Добавил: abp19711246 | Дата: 28.04.2020

24.04.20 Тема: Закрепление тактики свободного нападения. Позиционное нападение с изменением позиции. Подвижные игры и игровые занятия, приближённые к содержанию разучиваемых спортивных игр. Правила самоконтроля.
Физическая культура | Просмотров: 27 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 23.04.2020

22.04.20 ТЕСТ + Тема: Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Комбинация из освоенных элементов, прием, передача, удар. Дальнейшее закрепление техники и продолжение развития координационных способностей.
Учебник: §23 стр. 187-188 читать.
Физическая культура | Просмотров: 36 | Загрузок: 21 | Добавил: abp19711246 | Дата: 21.04.2020

18.04.20 Тема: Т.Б Прием мяча снизу двумя руками на месте и после перемещения вперед. Нижняя прямая подача мяча с расстояния 3-6м от сетки и через сетку.
Физическая культура | Просмотров: 19 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 17.04.2020

17.04.20 Тема: Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.
Физическая культура | Просмотров: 24 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 16.04.2020

17.04.20 Тема: Игра по упрощенным правилам мини-волейбола.
Физическая культура | Просмотров: 13 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 16.04.2020

Тема: Эстафеты, круговая тренировка, подвижные игры с мячом, двусторонние игры длительностью от 20 с. до 12мин. Игровые упражнения типа 2:1, 3:1,2:2,3:2,3:3.
Физическая культура | Просмотров: 20 | Загрузок: 0 | Добавил: abp19711246 | Дата: 14.04.2020

Функциональная тренировка в домашних условиях: 3 базовых упражнения
Физическая культура | Просмотров: 24 | Загрузок: 6 | Добавил: abp19711246 | Дата: 11.04.2020


1-10 11-12